怎么样治疗痛经

痛经的这一个疾病，是许多女性朋友都是会多少经历过的一个情况。因为痛经的情况是比较常见的，而且引起痛经的原因方面也是有多样化的，在痛经出现的这一个过程中，如果是没有多加注意的话，是会造成身体各种下腹疼痛、头晕头痛、怕冷畏寒、乳房酸痛等多种不适。　　痛经的引起情况是比较多的，而且在治疗痛经的这一个过程中，不仅是需要通过自身对于各种方面的习惯进行一定的调整，比较好也是要通过服用中药对其进行一定的治疗，才能够使痛经的情况能够迅速被缓解，而避免痛经引起各种不适感。　　痛经的治疗一般是分为二个方面，首先是通过看中医的方式，对其自身的体质情况进行一定的了解之后，开出合适自己体质方面的中药，对自身的体质进行一定的加强和治疗，比如是活血去淤、改善体寒等多个体质存在的问题之后，是可以达到治疗的效果。　　其次，在进行中药治疗的这一个过程中，患者还需要通过日常的饮食多为注意，保证饮食方面的健康，避免吃一些刺激性方面的食物，以及不要吃一些太过于生冷偏寒的食材。以避免平时的饮食习惯对身体的内分泌等情况造成一定的影响。　　一般治疗痛经的方式就是通过服用中药进行主要的治疗，并且再对日常的饮食习惯多为注意，避免加重刺激到内分泌等方面的失调情况，从而是能够使痛经的情况慢慢得到改善，当然在这两个方面进行治疗的同时，也需要多注意休息，避免因为休息不好而引起各种新陈代谢的缓慢，也是会导致治疗痛经的情况变得比较慢。