月经不调所引发的危害有哪些呢

　　一般来说，月经是每个月准时会来报到的，但是也有一部分女性朋友，月经却总会高些突然袭击，让她们很是烦恼。专家表示，月经不调貌似并不严重，实则对于女性身体的伤害还是非常大的。下面，我们就来认识一下月经不调带给女性的危害吧。

　　1、干扰正常经期

　　以生理机制角度来讲，剧烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，从而干扰了正常月经的形成和周期。因此，经期需避免剧烈运动，尤其是竞争激烈的比赛，不仅处于高强度运动量的考量，此外，高度的精神紧张也会导致内分泌功能紊乱，出现月经失调。

　　2、致使子宫脱垂

　　经期剧烈运动引发子宫下垂主要需警惕高强度负重力量练习。特别是超负荷举重运动可使腹压增加，引起子宫暂时性下降，若长期超负荷运动，就会发生子宫脱垂。因此不宜进行俯卧撑、哑铃等增加腹压的力量性锻练，也不宜参加如跳高、跳远、百米赛跑和踢足球等运动。

　　3、引发卵巢破裂

　　经期剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可能引起卵巢破裂，从而出现下腹部疼痛，甚至波及全腹。

　　4、造成卵巢囊肿

　　女性在经期如果做剧烈运动还有可能导致经血从子宫腔逆流入盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上，形成囊肿。

　　月经不调确实带给我们的伤害比较严重，对于它，我们是必须要重视起来的。另外，我们提醒你，患得了月经不调，我们是应该尽快寻找治疗措施的，而且还应该在饮食上学会护理，像一些比较辛辣、生冷的食物，我们是必须要远离的。