哪些药膳可以帮助到月经不调患者

女性在经期、分娩和流产的进程中，也是几个比较特殊的重要时期，需要多注意自己身体情况的变化，特别是在出现了月经不调现象的时候，通常也就意味着身体处于体虚状态，需要通过中药或是食疗方法进行调理身体，那末，有哪些药膳可以帮助到月经不调患者呢？

月经不调视体质的不同来选择药膳会到达很好的效果，先介绍几款汤水。

1、益母草大枣汤：

大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，逐日早晚各1次。适合于经期受寒而至月经后延，月经过少等症 。

2、益母草鸡蛋汤：

鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适合于瘀血阻滞而至的月经过少，月经后延症。

3、羊肉生姜当归汤：

当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适合于月经后延、量少、腹冷痛等症。

4、米醋豆腐汤：

米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适合于经期太短、血色深红、量多的壮实女性。

简单家庭菜也能助你快速调理月经：

1、鸡蛋龙眼羹：

龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于虚证月经不调。

2、山查红糖饮：

生山查肉50克，红糖40克。山查水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱，月经延后。

3、茴香酒：

小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，便可饮用。每次15⑶0克，逐日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期前后不定、经色正常、无块行而不顺畅、乳房及小腹胀痛等症。

4、山查红花酒：

山查30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，逐日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

温馨提示，因而1旦出现内分泌失调疾病症状，就容易引发贫血和月经不调的现象，对身心健康的危害都是比较大的，1旦阴血不足就容易造成枯竭，就容易引发1些疾病，如果长时间存在月经不调的现象，很容易引发不孕症，都会给女性和全部家庭带来打击。

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